Miel de Tomillo para la Tos y Resfriados: Cómo Aliviar Síntomas Naturalmente
¡Hola, familia! Qué bien se está ahora a principios de junio, ¿verdad? Los días son largos, el sol aprieta aquí por Cocentaina y parece que los resfriados son cosa del pasado. Y es verdad, ahora lo que apetece es disfrutar.
Pero si algo he aprendido de mi padre Enrique y de mi abuelo Domingo, cuidando colmenas desde que era un crío, es que en el campo siempre hay que ir un paso por delante. Igual que nosotros preparamos las colmenas para el invierno mucho antes de que llegue, a mí me gusta contaros las cosas con tiempo para que tengáis vuestro botiquín natural a punto.
Porque, aunque ahora no lo parezca, el fresquito volverá, y con él, esa tos tonta que siempre nos pilla desprevenidos. Y para eso, en mi casa el remedio ha pasado de generación en generación, y siempre es el mismo: una buena cucharada de miel de tomillo.
🤔 ¿Por Qué Este Remedio de la Abuela Funciona de Verdad?
Seguro que lo has oído mil veces, pero ¿te has parado a pensar por qué precisamente la miel de tomillo para la tos?
Pues verás, el secreto está en la propia planta. El tomillo es un pequeño arbusto, pero un gigante en propiedades. Contiene sustancias como el timol, que es un «antibiótico natural» potentísimo. Cuando nuestras abejas recolectan su néctar en parajes como la Sierra de Mariola, concentran toda esa fuerza.
Por eso nuestra miel artesanal de tomillo hace mucho más que endulzar. Mi padre decía que «despeja el pecho», y no le faltaba razón.
- Calma la tos de golpe: Ayuda a que los músculos de la garganta se relajen, y así se cortan esos ataques de tos que no te dejan ni respirar.
- Limpia la mucosidad: Facilita que el moco sea más fluido para poder expulsarlo. Al final, la tos está para limpiar, y la miel de tomillo es la mejor ayuda para el cuerpo.
- Alivia el picor y la inflamación: Es como un bálsamo que recubre la garganta, la suaviza y baja esa hinchazón que provoca el picor molesto.
Si quieres conocer a fondo esta maravilla, hace un tiempo escribí un artículo donde te explico en detalle qué es la Miel de Tomillo y para qué sirve. ¡Ahí te desvelo todos sus secretos!
🥄 Mi Receta Infalible: El «Chupito» Mágico de la Familia Company
En casa, el remedio es un ritual. Cuando mis hijas, Irene o Laia, venían con la garganta tomada, mi mujer, Carmen, ya sabía lo que tocaba. Y es lo que yo te recomiendo a ti.
No tiene más misterio:
Coge una cucharada generosa de nuestra miel de tomillo. Si es la miel cruda sin filtrar, mucho mejor, porque así conserva todas sus propiedades intactas, tal y como la sacamos del panal.
Si te gusta, puedes añadirle el zumo de medio limón. La vitamina C del limón, junto con la miel, hace un equipo imparable.
Te lo tomas despacio, dejando que la miel resbale suavemente por la garganta. ¡El alivio es casi instantáneo! Y fíjate si será bueno que hasta los científicos de ahora dicen que la miel ayuda a toser menos y a dormir mejor por la noche.
Otra forma que me encanta, sobre todo por las mañanas, es prepararme una infusión calentita. Es una manera fantástica de empezar el día protegido. De hecho, aquí te cuento más sobre los beneficios de beber agua caliente con miel.
🐝 «Abella en flor, mel al cor»: El Secreto Está en el Origen
Hay un dicho valenciano que mi abuelo repetía mucho en plena temporada: «Abella en flor, mel al cor». Viene a decir que si la abeja encuentra una flor buena y abundante, la miel que produce es una alegría para el corazón, un auténtico tesoro.
Y no puedo estar más de acuerdo. La calidad de nuestra miel de tomillo no es casualidad. Depende de que nuestras abejas estén sanas y de que encuentren los mejores tomillares de la península. Por eso las cuidamos tanto y buscamos esos rincones especiales donde la floración es pura y generosa.
Porque al final, una miel 100% natural no es solo un producto, es el reflejo de un paisaje. Y por eso es tan eficaz. No solo te ayuda con la tos, sino que es un gran aliado para el sistema digestivo. Si sufres de acidez, te recomiendo leer este otro post sobre cómo la miel de tomillo ayuda al estómago.
Un Abrazo Dulce para Tu Invierno
Así que, cuando sientas que el frío aprieta y la garganta empieza a avisar, ya sabes cuál es nuestro secreto familiar. Un buen tarro de miel de tomillo en la despensa es tener un botiquín natural listo para cuidarte a ti y a los tuyos.
De hecho, mientras mi hermano Javi, Alicia y Mimi se aseguran en el almacén de que todo esté listo, yo justo estoy estos días empezando a recolectar la nueva cosecha de tomillo por las tierras de Teruel. ¡Así que muy pronto tendréis miel fresca y potente para cuando llegue el momento!
Espero que estos consejos te sirvan. Al final, se trata de volver a lo de siempre, a lo que funciona de verdad.
Una nota importante para los más peques: Recordad que, por precaución, los expertos no recomiendan dar miel a los niños menores de un año. ¡Para todos los demás, es un tesoro!
¿Quieres Probar Este Tesoro Natural?
Si te ha picado la curiosidad y quieres tener en casa nuestra miel de tomillo artesanal, te invito a visitar nuestra tienda online de miel. Allí encontrarás esta y otras 21 variedades de miel de cosecha propia, todas 100% españolas.
Y si te apetece seguir conociendo este mundo fascinante, ¡no te pierdas las otras historias que te contamos en nuestro blog!
¡Un abrazo muy dulce!
Nacho Company.
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Nos preocupamos por la salud de nuestras abejas elgiendo que los lugares para colocar nuestras colmenas sean ecológicos y seguros para las abejas asegurando que los productos que producimos sean naturales.
Recolección selectiva
Recolectamos los panales de manera cuidadosa y respetuosa, eligiendo solo los que tienen un exceso de miel y que no son necesarios para la supervivencia de la colonia.
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